Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi sair mahir doktorlara yönlendirebilirler.Sağlığınızı ciddiye karşı ve bacak vecalarınızı koygun bir şekilde yönetm